Schlafstörungen

Allgemeinmedizin, Akupunktur, Schmerztherapie, Medizinische Aromatherapie

Einschlafstörungen

Körper und Geist benötigen regelmäßig ausreichend Schlaf.

Wir kennen es alle. Der Alltag hat uns fest im Griff, alle Arbeiten, die zu erledigen sind, sollen gleichzeitig fertig sein, und so sind wir gezwungen, mehrere Dinge parallel, in Multitasking Manier zu erledigen.

Abends fallen wir dann todmüde ins Bett und aufgrund der Reizüberflutung tagsüber können wir beim besten Willen nicht einschlafen.

Durchschlafstörungen

Mindestens genauso unangenehm sind Durchschlafstörungen. Man erwacht nachts um 4h früh und an ein Weiterschlafen ist nicht mehr zu denken.

So wälzt man sich im Bett und falls es doch noch einmal gelingen sollte einzuschlafen, läutet garantiert der Wecker.

Um neue Energie tanken zu können, benötigen Körper und Geist aber regelmäßig ausreichend Schlaf, denn chronischer Schlafmangel kann ernsthafte Gesundheitsschäden zur Folge haben.

Die Ursachen und Formen von Schlafstörungen sind vielfältig und bedürfen einer detaillierten Anamnese, um adäquat behandelt werden zu können.

Allgemeinmedizin, Akupunktur, Schmerztherapie, Medizinische Aromatherapie

Folgende Therapiemöglichkeiten könnten bei Ihnen in Frage kommen:

Akupunktmassage nach Penzel

Akupunktur

Medizinische Aromatherapie

„Es ist unheimlich belastend, wenn man einen anstrengenden Arbeitstag vor sich hat und weiß, dass man diesen unausgeschlafen angehen muss.“

- Dr. Elisabeth Gaudernak

Allgemeinmedizin, Akupunktur, Schmerztherapie, Medizinische Aromatherapie
  • „Frau Dr. Gaudernak nimmt sich Zeit, hört zu und sieht den Menschen hinter den Beschwerden. Ich fühle mich fachlich und menschlich bei ihr in den besten Händen.“

    Doc Finder

  • „Dr. Gaudernak beschäftigt sich auch mit Aromapflege und der Wirkung ätherischer Öle. Besonders empfehlenswert ist ihre Aromatouch Behandlung, eine Art Massage mit verschiedenen Ölen. Herrlich entspannend und entkrampfend! “

    Doc Finder

  • „Danke für die gestrige Behandlung, ich war den restlichen Abend komplett relaxed ;) Für mich ist die Kombination aus erfahrener Ärztin und ergänzender, einfühlsamer Behandlung (die sich nicht auf das Verschreiben von Medikamenten reduziert) eine sehr feine Erfahrung - ein Glückstreffer für mich, weil ich damit die Ärztin meines Vertrauens gefunden habe! :) “

    Doc Finder

  • „Wunderbar entspannende Behandlung mit ätherischen Ölen. Dr. Gaudernak schafft eine sehr entspannte und angenehme Atmosphäre und durch die tolle Aromatouch Behandlung kann man den alltäglichen Stress hinter sich lassen. Tolles Erlebnis! “

    Doc Finder

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